1、健康

光脚走路丢人吗

光脚走路可以锻炼脚底肌肉和足底的敏感性，有助于改善足底循环、防止脚部疾病。在体育锻炼中光脚运动可以增强运动员的平衡感和协调性。

2、环保

穿鞋子夏天容易长时间出汗，穿的鞋子也更容易发臭，洗鞋子的用水量也更多，光脚即无此问题。同时，我们赤脚行走也对保护地球这个家有着积极的影响，减少了人类对地球的污染。

3、文化

各地的光脚文化，是一种传承古老生活方式的方式，如中国的太极拳、印度的瑜伽等，都有光脚活动的体验。民间文化中，许多年度庆典中穿戴简单，甚至光脚行进已经成为一种传统和美好的文化象征。