1、葡萄

三种水果止咳最快咳嗽妙招一天见效

葡萄含有大量抗氧化剂和维生素C，是非常好的止咳水果。其中最主要的成分就是葡萄糖，能够增强免疫系统和化痰。可以每天早上空腹吃几颗新鲜的葡萄，对于止咳效果非常好。

2、柚子

柚子是一种酸性水果，能够刺激喉咙和呼吸道的神经，缓解喉咙的痒感和咳嗽。柚子还富含维生素C和抗氧化剂，可以提高免疫力，帮助身体抵御病毒和细菌的侵袭。每天早上喝一杯柚子汁，即可快速缓解咳嗽。

3、香蕉

香蕉含有丰富的营养物质，其中最主要的成分是钾元素，能够增加身体的抵抗力和免疫功能。此外，香蕉还含有一种称为“素食激素”的成分，可以缓解喉咙和气管的肿胀，减轻咳嗽症状。每天可以在早餐或下午茶时间吃一个香蕉，对于消除咳嗽非常有帮助。