头条健身达人分享：教你如何做腹部健身
搁腿仰卧起坐A．重点锻炼部位：上腹部位。B．开始位置：仰卧在地上，把小腿平行地搁在凳上，使大腿垂直于地面，两手可以交$&*在胸前或两手交叉互抱于颈后。C．动作过程：慢慢地使两肩向...
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042023-12
刷牙存在的五大误区
误区一：使用大头牙刷，用力横刷。有人习惯使用毛束密集的大头牙刷，用力横向拉锯式刷牙，以为这样可以提高效...
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042023-12
告诉你白醋的五种妙用 还不赶快收藏
一、食醋洗头：头发更柔顺食醋洗头是家里老人传下来的土法，经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽、减少分...
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042023-12
台湾不敢拒绝的美国牛肉 这牛肉该怎么吃
2012年台湾地区和美国的牛肉问题发生了较大冲突，从中让我们警觉到牛肉对市民身体健康的重要性。今天我们就一起...
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042023-12
低碳水化合物食物有哪些 哪种饮食方式更适合减重
低碳水化合物饮食强调减少碳水化合物的摄入，特别是简单的碳水化合物，如糖和精制面食。一般认为，减少碳水化...
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042023-12
夏季多喝茶，名目又降火
茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百...
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042023-12
身体这处发黑往往是肝肾不好
健康的身体无疑是大家都想要拥有的，但是，或多或少会有一些疾病成为你健康道路上的拦路虎，会影响到健康。观...
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232023-10
【柠果观察】油桃到底是上火还是降火
【柠果观察】油桃到底是上火还是降火?油桃是夏季水果中的一种，甜美多汁的口感让人难以抵挡。关于油桃的吃法和...
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302023-08
轻度宫颈糜烂的症状，下腹疼痛／异常阴道出血／白带变化
摘要：轻度宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，其主要症状包括下腹疼痛、异常阴道出血和白带变化等。了解这些症状...
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272023-05
熟地黄山药泡水的功效与作用(滋补养生／调节气血／促进消化)
1、滋补养生熟地黄和山药有着非常好的滋补功效，能够补充身体所需的营养和元气，为身体注入活力。熟地黄具有滋...
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132023-08
木瓜生吃的正确吃法，挑选成熟的木瓜／正确切开木瓜／搭配其他食材
摘要：木瓜是一种营养丰富的水果，生吃木瓜可以更好地保留其营养价值。下面介绍一些关于木瓜生吃的正确吃法。...
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052023-05
迪奥滚珠香水怎么使用？dior滚珠香水用法
据说每个女人的梳妆台上都需要一瓶迪奥小姐。现在，你的包里也可以有一个迪奥女士！为什么？因为我们有一个便...
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052023-05
贝因美爱诺达为什么那么便宜？贝因美爱诺达价格多少？
为什么缅因州的埃莉诺这么便宜？有些人需要花100多元在网上才能买到900克的罐头奶粉。许多家长对这样一个划算的...
- 2023-12-04怎么养生才最健康对身体好,如何拥有健康的身体？
- 2023-12-0415岁怎么养生对身体好,我15岁，现在开始锻炼身体，应该怎么跟上营养，每天吃什么。
- 2023-12-04冬天怎么养生对身体好,冬天怎样养生好？
- 2023-12-04怎么买茶叶干净的,干净茶，哪家最好，最干净？茶叶种类太多，只要求干净茶？
- 2023-12-04秋分节气怎么养生对身体好,秋分吃什么好
- 2023-12-04茶庄买茶叶怎么挑好,在买茶叶的时候怎样鉴别茶叶的好坏呢？
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- 2023-12-04怎么养生对身体好男,男人现在怎么才能更好的保护自己的身体，让自己的健康长寿？
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- 2023-12-04怎么养生啊怎么对身体好,怎样保养身体
- 2023-12-04大肚子怎么养生对身体好,针对大肚子，有何好的锻炼方法？
- 2023-12-04买的茶叶怎么保存,茶叶到底要如何保存茶叶呢